01:02 

Больше чем Бриджит
Бульк!
Ребят, прошел год, как я изменила свое питание. Не то чтобы у меня какие-то сверхновые мысли по этому поводу, но вдруг кого-нибудь вдохновит.
Позади минус 25 кг (а надо еще половину от этого), позади год без тортиков, печенек, хлеба, сахара, макарон, газировок, картофеля, ну вы поняли.
Однажды это просто включилось — увидел себя в зеркале и содрогнулся. Позавчера мне прислали фотку меня двухлетней давности, я вздрогнула: кто эта тетка? Зачем она была мной?

Мне говорят: моему мозгу нужен шоколад. Мне говорят: а как пить несладкий кофе? Мне говорят миллион вещей, что без этой этой всей фигни прожить невозможно.

Когда я начинала, я оставила себе один день: субботу. В субботу утром, — сказала я себе, — я буду есть булочки. Как вообще начинать утро выходного дня без круассана?

Я отказалась от булочных суббот через месяц.

У меня на работе лежат — ключевое слово "лежат "— кубики горького шоколада (97%) и желейные конфеты из секции для диабетиков. На случай, если вдруг припрет.

Лежат уже месяцев семь.

Мне стало невкусно, — это раз. Во-вторых, кусок черного хлеба уже кажется чем-то, что совершенно ... не нужно?
Для чего?

Есть овощи, фрукты, молочка и мясо.
Оно всё вкусное.

Ты ни разу не голодная или несчастная. Тебе норм.

Я открыла для себя множество новых вкусов.
Зелени и кефира. Фруктов и сыра. Помидоров и кунжута.

Главное в любом деле это мотивация, верно?

Девулечки, еда это не весь мир.
Вы — это весь мир. Каждая из нас.

Успехов?

@темы: личные истории

Комментарии
2017-08-12 в 04:07 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
Абсолютно верно всё!
Прекрасный посыл и восхитительные результаты!
Очень радостно читать подобное.
Вы умница и настоящий герой. Успехов вам в дальнейшем. И исполнения всех планов.
:hlop:
Ваш пример очень вдохновляет и мотивирует!

2017-08-12 в 19:32 

Хельмипёллё
Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
Здорово, что всё получилось!
Действительно, мотивирующе (может быть, однажды тоже так получится? А то всё срываюсь и срываюсь)

2017-08-12 в 21:48 

Aspasia Smethwick
О, да вы молодец!
И спасибо за пост, это действительно мотивирует.
Удачи дальше!

     

Сообщество Худеющих Не Спеша

главная