01:06 

Хочу обмануть организм.

Братья Маджере
Карамон Тёмный ака Лист
Ситуация: муж три с лишним недели в больнице.
Ничего, что бы прям критичного, операция плановая, просто нет в наличии, чтоб её, донорской ткани, и мы её просто тупо ждём. Три недели. То приходит, да не подходит (размер или тип не тот, уходит другим пациентам, или вообще бракованная, в помойку), то не приходит вовсе.
Плюс ещё тысяча и тридцать три проблемы, но...
Короче, когда у меня долго нет... мужа, я начинаю дико хотеть жрать. Это не голод от голода, и причины я знаю отлично (за 15 лет проверено неоднократно), но серьёзная недостача в сфере личной жизни обычно компенсируется у меня диким зажором. Никаким иным способом, увы, этот "голод" не унимается. Либо так, либо сяк, иначе до нервного срыва доходит.

Сегодня дошло до того, что пришлось спрятаться от ребёнка, достать заначку, и покурить, что я делаю крайне редко. Знаю, что это не выход, но всё-таки лучше, чем батон колбасы в одну харю.
За последние 3 месяца вес плавно дополз с 80 кг и 50 размера до 89 размер 56, и вернулся к 86-87, размер 54. Хочу к осени получить 70 кг и 46-48 размер, и постараться в нём удержаться.

Вопрос. Чем и как можно безопасно обмануть организм, чтобы не разожраться до состояния кабана в сметане? Это должно быть что-то очень простое, типа куска сыра, или огурца - чтобы просто сунуть в рот, и пожевать, не утруждаясь готовкой пищи.

И заодно второй вопрос. Хочу купить утяжелители на руки и браслет-шагомер.
Кто-нибудь этим пользуется? На что обратить внимание при выборе?

@темы: "плач Ярославны", вопрос в студию

Комментарии
2017-06-10 в 01:20 

Падмелина
Это свойство я взял в кредит, и расплата уже близка!
Я тут как раз в этот самый момент пишу про браслеты-шагомеры целый диплом...Не только про них, конечно, но всё-таки. Путём кое-какой аналитики, я дошла до Mi Band.
Mi Band с экранчиком, но, как по мне (ношу чуть больше года), Mi Band Pulse весьма хорош. Во-первых, они реально недорогие. Во-вторых, определяют количество пройденного достаточно достоверно. В-третьих, хорошо держат батарею. Ещё там есть возможность отслеживать сон.
Если есть весы и не лень заносить данные в приложение, то можно даже за динамикой веса следить, если есть на то желание...

2017-06-10 в 01:51 

Братья Маджере
Карамон Тёмный ака Лист
Падмелина, это интересно ) Попробую поискать. Мне как раз много функций не надо, только основные.

2017-06-11 в 03:22 

TaIrashi
Я нимб свой часто забывал в борделе. (с)
Братья Маджере, пользуюсь фитнес-браслетом W5 (так и называется, да). Функции шагомера, умного будильника, отслеживание фаз сна, время, дата, температура, вибро.
Отличие от Мибенда - нет пульсометра и управление происходит через компьютер и программку. И проще, да, без новшеств =))
В программке можно ставить цели - потратить ХХХ ккал, пройти ХХХ км и т.п. Мотивирует хД
Будит отлично - вибро сумасшедшее.
Шагомер надо вручную включать нажатием кнопки - находится в режиме сна, чтобы не тратить заряд. Практически не врет, шагов на 50 максимум - проверяла телефонными приложениями. Удобно, что настраиваешь и под свой шаг, и есть минимальная погрешность на "движения".
Держит заряд...ну, нормально, на самом деле, для китайца. При постоянном включении и активности дней пять есть. При периодическом - еще больше.
На руке удобен, даже не вспоминаешь о нем.
Брала на Али год назад рублей за 500-600.
root-nation.com/gadgets/wearables/w5-smart-wris...

2017-06-11 в 09:31 

HouseManka
В аду для перфекционистов Ни серы нету ни огня А лишь слегка несимметрично Стоят щербатые котлы
Mi Band Pulse весьма хорош

А сам браслет ведь ничего не показывает - надо к смартфону подключаться?

2017-06-11 в 10:47 

Падмелина
Это свойство я взял в кредит, и расплата уже близка!
HouseManka, да, надо. Для того, чтобы показывать, есть Mi Band 2. Однако, у меня никогда не было проблемы достать планшет и посмотреть, поэтому я об этом не задумывалась...

2017-06-11 в 23:56 

Братья Маджере
Карамон Тёмный ака Лист
Ой, нет - тогда мне это не подходит. Мобильным интернетом я не пользуюсь вообще.
Ладно, буду искать варианты.

2017-06-12 в 00:09 

Падмелина
Это свойство я взял в кредит, и расплата уже близка!
Братья Маджере, мобильный интернет тут вообще не причём. Нужно две вещи: браслет и смартфон/планшет android/ios с поддержкой bluetooth

2017-06-18 в 17:16 

HouseManka
В аду для перфекционистов Ни серы нету ни огня А лишь слегка несимметрично Стоят щербатые котлы
Для того, чтобы показывать, есть Mi Band 2

Падмелина, спасибо за совет. Купила именно такой браслетик. Пока нравится.

2017-06-18 в 17:38 

Падмелина
Это свойство я взял в кредит, и расплата уже близка!
HouseManka, пользуйтесь с удовольствием))

     

Сообщество Худеющих Не Спеша

главная