13:24 

52 дня

Хельмипёллё
Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
пользования приложением MyFitnesPal.
Минус 2, 4 кг.
То есть 46 грамм в день, 322 грамма в неделю.
Мало?
Ну да, было бы больше, если бы периодически не грешила пончиками:)
Но я же никуда не тороплюсь!
Мне важно не быстро скинуть до фигища килограмм, а сменить привычки питания на более полезные и больше двигаться.
Кое-где еще всплывают подводные камни - приложение их и показывает, кстати.
Наглядность оказалась хорошей мотивацией.
Мне бы теперь в России не раскушаться, два килограмма - это пока еще ни о чем, они у меня вечно туда-сюда гуляют.
Но было бы обидно начинать все сызнова.

@темы: итоги, личные истории

   

Сообщество Худеющих Не Спеша

главная