Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
21:26 

Вторая неделя.

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
Понедельник.
Чего-то не порадовали меня утром весы. 89,9 кг. Но я не слишком- то и расстроилась. В моем положении и сто граммов - прогресс. А если серьезно, то присоединяюсь к словам ниже про вес и общее самочувствие: я чую, что стала легче.
Завтрак. Не полезло в меня ничего кроме половины большого сладкого перца.

Обед. Суп из рыбных консервов с зеленым горошком. Чай с кусочком вяленой дыни,.
Официальный перекус. Яблоко.
Ужин. Тот же суп, три кольца вареного кальмара, салат из сельдерея, огурцов, томатов, сладкого перца с раст.маслом.
Перед сном выпила чашку чая. Просто чая)))
Не запрещала себе есть после 18.00.....но вторую неделю заканчиваю прием пищи до шести.
Всё будет хорошо!!!

@темы: личные истории

Комментарии
2017-03-06 в 21:47 

prokofieva
mell shell, оу. А с незаметной гимнастикой как? Продолжаете?

2017-03-06 в 21:55 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
prokofieva, если честно, то не очень (((( утром пока мозг спит, я успеваю сделать по 2 подхода. А вечером совсем лениво. В итоге не более 5 раз в день выходит. ((( печально.
Про мозг, кстати, не шутка)): читала, что во время выполнения упражнений мозгу нечем заняться и он начинает бухтеть- хватит уже! мне скучно, прекращай!
Поэтому рекомендуют заниматься под музыку или тв)))))

2017-03-06 в 21:58 

HouseManka
В аду для перфекционистов Ни серы нету ни огня А лишь слегка несимметрично Стоят щербатые котлы
во время выполнения упражнений мозгу нечем заняться и он начинает бухтеть- хватит уже! мне скучно, прекращай!

Это про меня! :lol:

2017-03-06 в 22:04 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
HouseManka, моя коллега делает упражнение (ее на одно упражнение хватает ))) под детскую считалку. Шепчет тихо, а потом громче, и заканчивает уже почти вслух: "....едет доктор на коне с балалайкой на спине! Уффф....всё!")))))

2017-03-06 в 22:10 

Хельмипёллё
Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
mell shell, не сдаемся!
Меня на этой неделе на потягушки пробило.
Ну, я и воспользовалась этим моментом - специально-то меня не загнать на гимнастику, а раз уж потянулась, да повернулась, то минут 5 минимум во все стороны и тянусь:)
Может быть, еще и поэтому внутренние ощущения, что я килограмма на три похудела.
А весы показывают привес...

2017-03-06 в 22:13 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
Хельмипёллё, воспользуюсь опытом потягушек))))!!!
А весы.... весы просто наглые и вредные !!!!!)))

2017-03-06 в 22:46 

Хельмипёллё
Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
mell shell, ну...я себе сказала, что это у меня от потягушек мышечная масса наросла:)

2017-03-07 в 19:45 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
Второй день. Кратко)))
читать дальше

2017-03-07 в 20:02 

Хельмипёллё
Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
mell shell, ох...вяленая дыня...читаю и прям вкус чувствую:)

2017-03-07 в 20:03 

Хельмипёллё
Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
Хотя утром ушло на работу аж снова 90 кг, а пришло всего 89.2)))))))) - это же очень даже неплохо.

2017-03-07 в 20:07 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
Хельмипёллё, очень вкусная дыня! тешу себя мыслями, что она натуральная и без сахара- ведь не цукат же. Палочку ломаю пополам- мне хватает на чашку чая. Рекомендую. А вот киви разочаровал- мне попалось что-то очень красивое изумрудного цвета, но с неприятным, пардон, органическим запахом. Или мне так просто не повезло с его качеством. Персик вяленый - это тоже вкусно. Хотя я сухофрукты не слишком люблю.

2017-03-07 в 20:12 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
Хельмипёллё, а утром вспоминала тебя и тянулась))!! не пять минут, конечно, но три точно! Чтоб занять мозг (как советовала выше), решила петь про себя песню какую-нибудь. Почему-то на ум пришло из "Собаки на сене" (накануне новости про Н. Караченцова смотрела): венец творенья диииииивная (тут я потянулась) Диана! вы суууууууществоо (опять потянулась), в котором нет ни оооодного изъяяяяяяя- наааааааааа!

2017-03-07 в 20:24 

Хельмипёллё
Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
mell shell, о, замечательная потягушечная гимнастика получилась:)
Я сухофукты люблю, здесь они хорошего качества, хотя и дороговаты...Но можно порой себя побаловать...Вот взять и на сэкономленные на некупленных вредных продуктах деньги купить полезной вкуснотени:)

2017-03-09 в 20:12 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
8 марта и далее.
Рисование поглотило меня, поэтому я не смогла поглотить много всего из еды. Праздник, который я не очень понимаю, отметили с А пивом под тушеную картошку. Как-то не попилось. Это если кратко совсем.
Четверг тоже прошел в правильном питании.
На работу ушло 89.1 кг....столько же и вернулось)) и это неплохо.

2017-03-10 в 17:15 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
Аааааааааааааааа. ..я их видела!!! 88, 5 кг.....почему я после работы легче, чем утром? Я же ем и пью на работе.
Сегодня не пила и не ела, я сегодня в командировке.
А вечером отпраздновали с А мои 88,5 и его 100,8 (стройняшка мой, красавчик, круче всяких там из Понтипула...паааадумаешь какой!))) красным вином. В итоге до 15 часов во мне кусочек теплого хлеба с раст.маслом и два яблока (немного стесняясь своего водителя, деликатно ела в машине) (в буфете от ресторана не было ничего постного)).а после 15 часов - бокал Изабеллы, гороховый суп, две тушеные тушки кальмара, салат из томата с раст.маслом и кусок гречишного хлеба, подсушенный и политый рас.маслом. и кофе с кусочком горького шоколада.
Хорошего вечера!!!!

2017-03-10 в 17:32 

prokofieva
mell shell, поздравляю!)))

2017-03-10 в 18:59 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
prokofieva, спасибо)))) !!!
как дела у вас, дорогая? ( ко мне можно без "вы"))) я и к отчеству-то после завода в поликлинике с трудом привыкла))))
жду отчета о второй неделе)) а мне главное - удержать... я знаю, что будут "качели"..но я уже видела эти цифры на весах!!!

2017-03-11 в 19:24 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
Суббота второй недели.
читать дальше

2017-03-11 в 19:59 

prokofieva
mell shell, отчет напишу скорее всего в понедельник, и будет он довольно безрадостным(((

Рада, что тебе удалось увидеть 88 на весах))
Мне в декабре удалось увидеть 60 (точнее, 60,8, но все же))), и это был восторг!))

2017-03-11 в 20:06 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
prokofieva, мне понравилось сказанное в мой адрес Хельмипёллё mell shell, не сдаемся!
и я говорю тебе- не сдаемся!!!!!!

все под контролем! и не всё сразу. и всё получится. ну, может, для этого потребуется чуть больше времени.

2017-03-11 в 23:58 

Хельмипёллё
Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
Сдаваться ни в коем разе нельзя!
Я вот расстраивалась, думала, вес вверх поползет, потому как ела последние пару дней много хлеба (правда, ржаного).
И какой же радостью было увидеть отвес в 200 грамм:)
Много ли человеку нужно для счастья?!
А еще поняла, что мне и сладкого не особо охота уже который день.
Вообще непонятно, чего хочу. А если не хочу чего-то определенного, то наливаю себе воды/чая и сматываюсь с кухни, чтобы не совать в рот того, что не хочется, но "надо бы чего-то пожевать"...

2017-03-12 в 00:02 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
Хельмипёллё, совершенно согласна!
Я чаще ем не потому, что голодна, а от безделья. Или за компанию. Или потому, что доесть надо. А надо ли?)) или потому что надо еще попить чаю, потому что если не пить, то уже надо идти спать. А это значит- уже и вставать на работу скоро!! а не хочется так скоро.

2017-03-13 в 13:28 

Хельмипёллё
Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
mell shell, Я чаще ем не потому, что голодна, а от безделья. Или за компанию. Или потому, что доесть надо. - думаю, та же проблема у многих худеющих:)

2017-03-13 в 18:41 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
Воскресенье второй недели.
читать дальше

2017-03-13 в 18:56 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
Хельмипёллё, я в свое время вела с собой разговоры)))) очень помогало. И даже сейчас осталась некоторая привычка.
Диалог получался типа такого
читать дальше

2017-03-13 в 21:04 

Хельмипёллё
Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
mell shell, а я вот заметила, что меня в последнее время на сладкое как-то и не тянет.
Хочется овощей - да похрустящее:) И это здорово:)
И пить - да, надо больше пить! Иногда как водохлеб рязанский, а иногда что-то прям не впихнуть...

2017-03-13 в 21:10 

mell shell
Что же случилось с вечной любовью? —Вечности теперь длятся не так долго, как прежде.
Хельмипёллё, именно похрустеть! Да!
Я сейчас сладким перцем хрущу...хрустю))))
Хрущу и не грущу!!)))
Сделала салат на завтра. Сиду и понимаю, что я его уже не пробую, а нагло ем!
Всё-всё-всё!!! Водички попить и всё))

2017-03-13 в 21:41 

Хельмипёллё
Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
mell shell, Всё-всё-всё!!! Водички попить и всё))
- золотые слова!

   

Сообщество Худеющих Не Спеша

главная