Эта территория - для тех, кто борется с вредными привычками, которые ведут к набору лишних килограммов.
Здесь не будет призывов типа "Дружными рядами - в фитоняши!".
Здесь не будет мотиваторов типа "Зашей рот, корова!"
Обмен опытом и дружеская поддержка - это наш путь!

Правила сообщества:

Помимо действующих на всей территории дайри Правила, главное правило данного сообщества «Будьте взаимно вежливы!».
Для некоторых дело похудения - дело очень непростое.
Упрёков, насмешек и оскорблений они в своей жизни слышали не мало.
Не скупитесь на слова поддержки и одобрения - даже за самый малый шаг!
Помните: мы все разные и то, «что русскому хорошо, то немцу смерть».
Делитесь опытом, но не навязывайте своего мнения!

Оскорбляющие участников сообщества будут забанены!

обмен опытом: рецепты - делимся рецептами вкусных и полезных блюд
обмен опытом: тренировки - рассказываем о своей системе тренировок, даём ссылки на комплексы упражнений
обмен опытом: мотиваторы - это могут быть картинки, но без оскорбительных надписей; это могут быть какие-то аффирмации, помогающие вам; это могут быть просто какие-то мысли, которые помогают вам на пути к цели
личные истории - рассказываем о себе, о том как и почему набрали вес и как пришли к решению вернуться в стройное тело
"плач Ярославны" - не для кого не секрет, что срывы случаются; не боимся о них рассказывать и помогаем друг другу "вернуться на путь истинный"
это полезно знать - рекомендации по здоровому питанию
фото - для тех, кто решит похвастаться успехами