Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: Per4inka (список заголовков)
21:50 

Вопросы

Per4inka
Как говорят французы: Любовь неслышно появляется за спиной, шипя: "Вы уже добавили тертые ноги кузнечиков?" и уходит, хлопнув дверью кабинета Зельеварения
Какие весы лучше купить? Какие у вас? Часто взвешиваетесь?
Вам важнее увидеть конкретную цифру на весах или отражение в зеркале?

@темы: вопрос в студию

08:41 

Давайте поговорим

Per4inka
Как говорят французы: Любовь неслышно появляется за спиной, шипя: "Вы уже добавили тертые ноги кузнечиков?" и уходит, хлопнув дверью кабинета Зельеварения
О продуктах, которые относятся к guilty pleasures - то есть мы получаем удовольствие, но стыдимся признаться в этом. Как правило, это что-то запрещённое и от этого ещё более желанное: тортики и пироженные после 6 вечера, мясо с жареной картошкой, бутерброд с копченой колбасой, чипсы и т.д. Лично у меня срывы получаются в двух случаях: либо произошло что-то плохое и надо зажевать стресс, либо случилось что-то хорошее и можно порадовать себя вкусняшкой. И ещё срабатывает такой момент: если я начну есть, например, шоколад, то доем до конца всю плитку, хотя изначально планировала ограничиться двумя кусочками. То есть чувство насыщения угроблено годами неправильного питания и по этому я чувствую либо голод, либо тяжесть от переедания. читать дальше

А теперь, внимание, вопрос: стоит ли стыдиться и гнобить себя за каждый срыв в сторону нездоровой пищи? Пробовали ли вы снять запрет на любой продукт из вашего набора guilty pleasures и какие именно продукты входят в ваш список запрещённых?

Вот здесь есть интересная статья как раз про легализацию вредных продуктов svetlyachok.livejournal.com/595786.html

@темы: личные истории, вопрос в студию

19:39 

Такой вопрос

Per4inka
Как говорят французы: Любовь неслышно появляется за спиной, шипя: "Вы уже добавили тертые ноги кузнечиков?" и уходит, хлопнув дверью кабинета Зельеварения
Как вы считаете, а нужны ли баннеры для сообщества?
С их помощью легче рекламировать соо и приглашать новых участников ;-)
Может кто-нибудь умеет их делать? Или знает умеющих людей?
И как вы думаете, какая картинка и надпись должны быть на баннере?

АПД. Плиз, покидайте в комменты картинки, которые вы
бы хотели видеть на баннере! Спасибо!

@темы: вопрос в студию

15:52 

Моя история

Per4inka
Как говорят французы: Любовь неслышно появляется за спиной, шипя: "Вы уже добавили тертые ноги кузнечиков?" и уходит, хлопнув дверью кабинета Зельеварения
Привет всем! Меня зовут Оля, мне 28 лет, рост 168, вес 105 кг.
Борюсь с весом с детства, с переменным успехом. Пробовала различные диеты, эффект, как правило, кратковременный, потерянные кг возвращались и ещё друзей приводили.
много букв
Простите за поток мыслей. Хочется поддержки и советов.
Буду рада пообщаться со всеми желающими! ;-)

Мои фото

@темы: &quot, личные истории, плач Ярославны&quot, фото

Сообщество Худеющих Не Спеша

главная